فوائد بذور الكتان لا حصرة لها…..


ماروك أون لاين

تعتبر بذور الكتان مصدراً جيداً للألياف الغذائية وأحماض أوميغا 3 الدهنية، لها العديد من الفوائد الصحية، أبرزها المساهمة في تخسيس البطن وخسارة الوزن.توفير الإحساس بالشبع بفضل الألياف الموجودة فيها، كما تعمل على خفض مستوى السكر والكولسترول في الدم وتلعب دوراً كبيراً في تمييع الدم وخفض تخثره وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين. تناول بذور الكتان يُساهم في محاربة السرطان بفضل مركبات الليجنان الشبيهة بهرمون الاستروجين وتحسين اضطراب المناعة الذاتية، أو اضطراب الذئبة الحمراء، كما تقليل أعراض التهابات المسالك البولية وتساعد في علاج الإمساك واضطرابات المعدة.

اترك ردا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

%d مدونون معجبون بهذه: