اسباب وعلاج الوسواس القهري


مروك أون لاين

تعريف الوسواس القهري

هي أفكار ومخاوف غير منطقية متكررة تتحكم في السلوك ولا يستطيع الفرد إيقافها رغم علمه انها خاطئة

أسباب ظهور المرض

يوجد ثلاث أسباب رئيسية لظهور هذا الاضطراب

أولا تغيرات كيميائية
تكون نتيجة تغيرات بيولوجية في أداء الدماغ

ثانيا عوامل بيئية
نتيجة الإصابة بالعدوى في المراحل العمرية السابقة

ثالثا العوامل الوراثية
وتشير نسبة الإصابة بالوراثة من 30% الي 50% في الحالات المكتشفة حتى الان

اعراض اضطراب الوسواس القهري

تنقسم الاعراض هنا الي قسمين أفكار وسواسية وأفعال (السلوك) 

الأفكار الشائعة مثل الخوف من الخطأ او اتساخ الملابس او الإصابة بالأمراض او التسبب في الضرر لنفسه و للأخرين والشعور بالذنب والمبالغة في التنظيم والدقة والشعور المفرط في تجنب الفشل والاحراج الخ ……..

الأفعال او السلوك الوسواسي الشائع مثل تكرار الكلام وتكرار المهام والاحتفاظ بالأشياء عديمة القيمه وصعوبة الكلام أحيانا واضطراب في النوم والامتثال الى نمط غذائي متكرر وتنظيم الأشياء الشخصية بطريقة مستمرة وتكرار العد وتكرار التأكيد على قفل الأبواب والغاز الخ……..

العلاج

ينقسم العلاج الى اربع اقسام

أولا العلاج السلوكي (اخصائي نفسي)

يقوم العلاج السلوكي بعمل جلسات الاسترخاء على مدرج القلق من ادنى الى اعلى عند ظهور النوبات ويقوم الاخصائي النفسي بتدريب المريض على هذا التكنيك

ثانيا العلاج المعرفي(اخصائي نفسي)

يهدف العلاج المعرفي بشكل عام الي تعديل الأفكار والسلوك من المعتقدات الخاطئة والغير عقلانية الى السوية عن طريق الشرح والتوضيح بكيفية التعامل مع النوبات الوسواسية وتوجيه المريض الى الكتابة وممارسة الرياضة والتغذية الصحية السليمة وقضاء وقت أطول مع العائلة والأصدقاء

ثالثا دورة تدريبية للأصدقاء واسرة المصاب

تزويد الاهل والأصدقاء بكيفية التعامل مع المريض ومعلومات عن المرض مع الحفاظ على الخصوصية

مساعدة المريض على ترتيب الأشياء الخاصة به لزيادة روح التعاون

الصبر على المريض حتى لو كانت أفكاره غير عقلانية

عند تكرار المريض أي فعل توجيه السؤال له مباشرة ما الهدف من التكرار بطريقة مهذبه

تهدئة المريض عند حدوث النوبة بأنه لا يوجد سبب للانزعاج ولا يوجد أي خطر حوله

تشجيع المريض على حضور الجلسات العلاجية مع الاخصائي النفسي

مساعدة المريض على تنظيم وقته

بث روح الإيجابية للمريض بأنه توجد الكثير من الأمثلة الناجحة لهذا المرض والتغلب عليه

رابعا العلاج الدوائي عند الحاجة لهذا (طبيب نفسي)

يوجد الكثير والكثير من مضادات القلق ومضادات الاكتئاب والمهدئات ولكن نحن لا نريد التدارك لهذا الامر حتى لا يشاع الإعلان عن دواء بعينه وننصح بزيارة الطبيب المختص عند الحاجة لهذا الامر.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.